Depressão: sinais e caminhos para equilíbrio

Pessoa sentada no chão com os braços cruzados sob as pernas sofrendo de depressão.

Entenda melhor os sinais da depressão Transtornos depressivos afetam milhões, com fadiga persistente e perda de prazer como sinais iniciais. Não é fraqueza, mas um desequilíbrio que merece atenção. Entenda possíveis indicadores e opções de suporte. Sentir-se desanimado ocasionalmente faz parte da vida. No entanto, quando a tristeza se prolonga, a energia diminui e atividades…

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O que é a Hipnoterapia Ericksoniana?

Psicólogo homem de costas sentado escrevendo enquanto paciente está deitada de olhos fechados em estado de hipnose.

Você sabe o que é a Hipnoterapia Ericksoniana? Alguma vez na vida você estava andando no meio da multidão em direção ao seu trabalho e não se deu conta de como chegou ao local, pois se distraiu completamente no trajeto? Já aconteceu de estar no meio de pessoas numa conversa alegre e descontraída e se…

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