Posts de Eliane de Alcantara Pereira
TDAH adulto: sinais que passam despercebidos por anos
TDAH em adultos: funcionamento cerebral diferente Você sempre foi aquela pessoa que começa projetos com entusiasmo e os abandona na metade. Aquela que perde as chaves todos os dias, interrompe pessoas sem querer e sente que o cérebro não desliga. Talvez alguém já tenha dito que você é “desligada”, “preguiçosa” ou simplesmente “desorganizada”. Mas e…
Leia MaisFunções executivas: por que sua mente trava e como a avaliação ajuda
Funções executivas: o sistema de gestão do cérebro Você já entrou num cômodo e esqueceu o que foi fazer? Já começou três tarefas e terminou nenhuma? Antes de atribuir isso à idade ou à desorganização, vale entender algo que poucos profissionais explicam: essas dificuldades podem estar relacionadas às suas funções executivas, o sistema de gestão…
Leia MaisVínculo paterno: o que a relação com seu pai revela sobre você
Vínculo paterno: formação de padrões emocionais, crenças e formas de interpretar o mundo O Dia dos Pais chega e, para muitas pessoas, a data desperta sentimentos que vão muito além da gratidão. Talvez seu pai esteja ausente por escolha, distância ou pela morte. Talvez esteja presente, mas emocionalmente inalcançável. Em algumas histórias, existe amor. Em…
Leia MaisDepressão persistente: sinais de que é hora de buscar terapia
Reconheça os sinais de depressão Tem dias em que levantar da cama parece um esforço desproporcional, e o que antes dava prazer agora parece cinza. Talvez você tenha se perguntado: “Isso é só uma fase ruim ou algo mais?” A dúvida costuma aparecer justamente quando o sofrimento começa a interferir na rotina. Você continua trabalhando,…
Leia MaisFobia social: quando o medo de julgamento paralisa a vida
Fobia social: um sofrimento emocional invisível Você já deixou de levantar a mão em uma reunião, mesmo sabendo a resposta? Já ensaiou uma frase durante minutos antes de falar e, no fim, desistiu? A fobia social representa uma das formas mais invisíveis de sofrimento emocional. Muitas pessoas aprendem a se adaptar, evitam determinadas situações e,…
Leia MaisOrientação vocacional nas férias: como escolher carreira sem culpa
Orientação vocacional profissional: Invista em uma escolha segura Quantas vezes alguém perguntou o que você ia ser quando crescesse e você sentiu um aperto no peito? A escolha profissional carrega um peso desproporcional: parece que decidir o resto da vida aos 17 anos é o preço de entrada para a vida adulta. Só que ninguém…
Leia MaisAnsiedade na Copa do Mundo: quando torcer vira sofrimento emocional
Copa do Mundo: o impacto da saúde mental de torcedores e atletas Você já sentiu o coração disparar antes de um pênalti, e o humor do dia inteiro depender do resultado? Torcer é paixão, mas quando a emoção do jogo começa a invadir suas noites, seus relacionamentos e sua paz, algo merece atenção. A Copa…
Leia MaisOrientação profissional: o que esperar da primeira sessão
Orientação profissional para escolher seu futuro Você decidiu que precisa de ajuda para escolher seu futuro profissional, e isso já representa um passo enorme. Agora, porém, surge a pergunta prática: o que acontece quando você se senta na cadeira ou entra na chamada de vídeo pela primeira vez? Se a ideia de fazer “testes” e…
Leia MaisAvaliação Neuropsicológica: Quando vale procurar
O que uma avaliação neuropsicológica pode revelar? Se você chegou até este texto, provavelmente alguma coisa está chamando sua atenção. Talvez os esquecimentos tenham aumentado, a concentração não melhore ou seu filho adolescente “trave” nos estudos sem uma explicação clara. Diante disso, surge uma pergunta importante: será que vale investigar? E, se a resposta for…
Leia MaisAutoestima e relacionamentos: sinais que você ignora
Autoestima baixa: influencia suas escolhas Tem um padrão que se repete nos seus relacionamentos? Talvez você atraia sempre o mesmo tipo de pessoa ou perceba que se anula para manter alguém por perto. Às vezes, porém, a questão não está no outro, mas na lente através da qual você se enxerga. Essa lente começa a…
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