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Reconheça os sinais de depressão Tem dias em que levantar da cama parece um esforço desproporcional, e o que antes dava prazer agora parece cinza. Talvez você tenha se perguntado: “Isso é só uma fase ruim ou algo mais?” A dúvida costuma aparecer justamente quando o sofrimento começa a interferir na rotina. Você continua trabalhando,…